抗酸化物質が沢山含まれているゴマで美肌になれる?

ゴマにはセサミンという成分が入っていることが有名ですよね。

セサミン以外にもビタミンEなどの抗酸化物質が沢山含まれています。

紫外線から肌を保護してくれたり、
ビタミンEが新陳代謝を高めてくれて、
紫外線などで肌の奥に蓄積されたメラニンを抑えてくれます。
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