日本人になじみの深い、注目されている菌活とは

「菌活」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。

なかなか聞きなれない言葉かと思いますが、
特に女性の間では最近のブームとなっていて、
塩麹や醤油麹など一斉ブームを起こした発酵食品や
主にきのこ類などの菌類を多く取り入れようというのが菌活なのです。
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