自分の肌に効く成分を把握しておきましょう

様々な化粧品が市販されている中で、特に化粧水などの基礎化粧品をどれが良いのか分からなくて困っている方は多いですよね。

何となく、この化粧品は肌に合っていたかな~という位の感覚しかない方がほとんどです。

ですが、化粧品には様々な成分が配合されています。

潤い重視のヒアルロン酸やセラミドやアンチエイジング効果の高いコラーゲンやプラセンタ、そして美白効果に優れているビタミンC誘導体やアルブチン・ハイドロキノンなど。

これらの成分はほんの一部ですが、他にも生薬由来の成分が配合されていたり本当に様々です。

ですが、自分の肌に合うような気がする化粧品というのは、その中に配合されている成分との相性が良かったりするので、その商品に含まれる成分の特徴を把握しておくと非常に便利です。

例えば、良かったなと思える化粧水が2~3種類あったとして、その化粧水に含まれている共通の成分を探してみたりすると、いくつか自分に合う成分の候補が出てくるかもしれません。

化粧品を購入する際に、とても悩んでしまう方などにはこういった情報はとても価値があり、数ある商品の中から自分に合う成分を探すほうが化粧品も見つけやすくなります。

又、化粧品というのはリニューアル等されて改良されていくことが多いのですが、中には以前の商品の方が効き目が高かったなどと思う方もいるのです。

そのような時に、以前の商品は廃盤になってしまうことも多いので、商品で把握するよりも、成分で把握したほうが分かりやすいというメリットもあります。

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ヒアルロン酸よりも有効?プロテオグリカンの保湿力とは

聞きなれない言葉ではありますが、
プロテオグリカンという成分をご存知でしょうか。

これはコラーゲンやヒアルロン酸と同じように、
もともと体内の真皮の部分に存在する成分で、
保湿力はヒアルロン酸よりも高いと言われています。
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夜型人間の方は注意!美容と睡眠時間の関係とは

美肌を手に入れるためには、規則正しい生活習慣は欠かせません。

食生活や適度な運動、更には睡眠時間などです。

現代女性は夜型の方が非常に多く、
就寝時間の平均はどんどん遅くなる一方です。

ですが、美肌作りの為には就寝時間が大きく影響します。

それはどうしてなのか。

ご存知の方も少ないと思うので簡単にご説明したいと思います。
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アンチエイジング効果のあるイチゴで腸内環境を改善して美肌作り

冬から春にかけてスーパーなどでよく見かけるいちごですが、
いちごにはものすごく美肌作りの栄養素が詰まっていることを
ご存知でしょうか。

いちごには、ビタミンCや葉酸が沢山含まれていて
コラーゲンの生成を促進してくれたり皮膚を丈夫にして、
シミやシワなどの予防対策としてアンチエイジング効果があると
言われています。
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ゼラチンを使ったデザートで、おいしく楽しく美肌作り

女性はスイーツが大好きですよね。

甘いものは食べている時の満足感や幸福感があるので、
なかなかやめられないものです。

スイーツと言うと、チョコレートや生クリームなどの洋風なものから、
あんこや抹茶などを使用した和菓子が連想されますが、
美容の面から言うとこれらのデザートはあまり良いものではありません。
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女性の強い味方。ザクロで女性らしさを継続させましょう

ザクロは女性の体にとても良いとされています。

女性ホルモンを整えてくれたり、冷え性にも効くと言われています。

不妊などの現代では増えつつある悩みに対しても効果的で、
果物の女性ホルモンと言っても過言ではないでしょう。
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老若男女に大人気!パイナップルは美肌にもダイエットにも効果的

パイナップルは小さいお子さんからお年寄りまで
幅広く食べられている果物の一つですよね。

パイナップルには様々な美容に良い成分が含まれています。
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きゅうりパックは効果があるのか

最近はきゅうりパックする方を見なくなりましたね。

昔はトレンディードラマなどでも、
女優さんがきゅうりの輪切りを顔に乗せて
パックしているというシーンが見られましたよね。
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メスも針も使わないサーマクール

何年か前にサーマクールという美容整形で行う施術法が有名になりました。

TVなどでもかなり話題となり、
美容番組ではるな愛さんが試されたりしていました。
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アンチエイジングに画期的。FGFの注入について

FGFとは線維芽細胞増殖因子と呼ばれるタンパク質の一種です。

これを気になる部分、シワやくぼみなどに注入して
線維芽細胞を増殖させて皮膚の再生を促そうというのが、
美容整形の分野で行われるFGFの注入です。

この方法は、怪我などした時に自然治癒する人間の能力を
参考に取り入れられた画期的な方法です。
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