肌を守る皮脂膜を不足させないために

私たちの肌を守ってくれる皮脂膜とは、
皮脂腺から分泌される皮脂と 汗腺から出る水分によって
肌をバリアしてくれている天然の膜の事を言います。

そもそも皮脂膜とは、外部からの刺激などから肌を保護して守ってくれる役割と、
肌の潤いである水分が蒸散してしまわないように
防いでくれる役割を担っているのです。

皮脂膜がない状態の肌は、私たち人間が裸で生活するのと同じように、
とても無防備で外部の刺激にも常にさらされてしまい、
肌の角質層にある水分も失われやすくなってしまいます。

又、皮脂膜には角質層の剥離を防いでくれたり、
角質層の潤いを健全に保つ役割の手助けをしてくれているため
肌のなめらかさを保ってくれているのです。

このような大事な皮脂膜を不足させないために心がけることは、
出過ぎてしまった余分な皮脂や老廃物はきちんと排除すること。
(つまり肌のターンオーバーを促進したり、
正しい洗顔方法などで清潔に保ちながらも落としすぎない事です)

そして、皮脂膜だけで補いきれない肌の乾燥などを防いで、
皮脂膜を必要以上に傷つけないためにも、
基礎化粧品で足りない部分は補うという努力も必要なのです。

このような地道な努力が、私たちの皮脂膜を保護してくれて
肌を健やかに保つ手助けをしてくれるという事を忘れないで欲しいとおもいます。イラスト

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乾燥肌の原因は間違ったスキンケア?

季節関係なく一年中乾燥が気になる方を乾燥肌と呼びますが、
乾燥肌の原因は様々です。

その中でも生活習慣と間違ったスキンケアが
乾燥肌を引き起こしているというお話をしたいと思います。

まず、第一にスキンケアの基礎である洗顔。

この洗顔が間違っている方がとても多いことをご存知ですか?

正しい洗顔は、洗顔料をかならず泡立ててから使うことから始まります。
そして、泡で洗うような感覚でこすらないように注意して、
洗い流すときは、常温と同じくらいの温度で洗うことです。

冷水でもお湯でもダメなので、
かならず常温のようなぬるいお水を使うことが重要です。

よく、お風呂で洗顔される方は体など洗う時の延長で、
シャワーをそのまま顔にかけますが、
この時のシャワーの温度は基本的に肌に適していないことが多いです。

お湯は汚れを落としてくれますが、必要な皮脂まで洗い流してしまいます。

なので、水温には注意を配って洗顔してください。

後は、基礎化粧品はどのようなものを使っているのかも重要です。

表面は潤ったように見えても
肌内部は乾燥しているインナードライの方は多いです。

きちんと毎日のスキンケアが浸透しているかどうかを
自分で確認してみてください。

洗顔後にしばらく放置して肌が突っ張るようならインナードライです。

とろみのついた化粧品などで保湿が十分されていると
勘違いしていませんか?

このような勘違いをしてしまう間違ったスキンケアは、
自分で乾燥肌を作り出す原因になってしまいます。

なので、ご自分のケアが正しいかどうか、
もう1度確認していただき乾燥肌の原因を考えてみましょう。
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万能と言われる栄養価の高いゴートミルクとは

ゴートミルクって何のことかお分かりになりますか?

あまり聞かない言葉ですよね。

健康や美容に対して意識の高い方はご存知の方も多いかもしれませんが、
ゴートミルクはヤギのミルクのことをいいます。
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敏感肌は注意!過度の摩擦に気を付けましょう

肌が敏感な時ってありますよね?

例えば、季節の変わり目などや生理などによるホルモンの変化など。

もともと常に敏感肌という肌が弱い方もいますので、
肌が過敏に反応してしまう時期のトラブル回避法をご紹介したいと思います。
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黒ニキビは自分で治せる

毎朝鏡を見ていて、毛穴の黒ずみが気になる方はいませんか?

それは、もしかしたら黒ニキビかもしれません。

一般的に毛穴が黒ずんで見える状態を黒ニキビと呼びますが、
他のニキビとは違いますので、何なのかわからない方も多いと思います。
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沖縄生まれの美肌効果ぬちまーす

沖縄の方言でぬちは命のこと。まーすは塩のことを表します。

塩というとしょっぱいイメージがありますが、
ぬちまーすは塩分は抑えながら、
なおかつ良質なミネラルを保持させて作られている
命の塩というコンセプションで生まれた新しい塩です。
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コラーゲンは増やせるのか

コラーゲンと聞くとアンチエイジング世代には
敏感に反応してしまうキーワードですよね。

コラーゲンはもともとみんなが体内に持っている成分ですが、
加齢とともに年々減少していく成分でもあるのです。
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アンチエイジングとスキンケア

アンチエイジングという言葉は
最近では当たり前のように聞くようなりました。

そもそもアンチエイジングって言うと、
30代に突入したあたりから感じる肌や体の老化現象をストップさせて
若々しくいましょうという意味合いがあるんだと思います。

では、アンチエイジングで最も注目されている
スキンケアとはなんでしょうか。
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